行程概览
兴安扎赉特以草原、温泉和蒙古族文化闻名，本行程以慢节奏为主，每日活动时间控制在4-5小时，避免高强度运动，确保老人舒适体验。
第一天：草原初探与文化体验
- 上午：抵达扎赉特旗，入住预定酒店（推荐选择低层或带电梯的住宿），休息调整。
- 下午：游览扎赉特草原，乘坐观光车缓行观景，欣赏绿野风光，拍照留念。注意携带外套防风。
- 晚上：品尝当地特色餐食，如手扒肉（易消化版本），避免辛辣食物。
第二天：温泉疗养与自然漫步
- 上午：前往扎赉特温泉景区，泡温泉放松身心（建议选择温度适中的池区，时间不超过1小时）。
- 下午：漫步附近公园或湿地，路径平坦，配备休息长椅，可随时歇脚。
- 晚上：返回酒店休息，或观看轻松的民族表演（可选）。
第三天：民俗村参观与返程
- 上午：参观扎赉特民俗文化村，了解蒙古族传统生活，体验手工艺制作（如简单编织活动）。
- 下午：购买当地特产（如奶制品、草药茶），准备返程，确保行程宽松无压力。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，行程中多安排休息点，避免长时间乘车。
- 饮食建议：以清淡、软烂食物为主，多补充水分。
- 装备准备：舒适鞋履、防晒帽和保暖衣物，应对草原天气变化。
本行程注重休闲与养生，让老人在自然中放松身心，感受草原独特魅力。